Establece tus metas y cumple tus objetivos

No es novedad que los atleta exitosos y de alto rendimiento tiene muy claras sus metas, en base a esto viven día con día sus actividades con gran disciplina, esfuerzo, constancia y motivación.

Trazar metas fija el camino, le da una visión a largo plazo y una motivación a corto plazo, es indispensable para organizar su tiempo y sus recursos. Seguramente año con año tiene deseos de superación, lograr ese incremento de sueldo, emprender algún negocio, un auto nuevo, aquel gran viaje, ser mejor ser humano, etc.; y mas de una vez se lo has propuesto, pero al no cumplir con todos sus objetivos de manera eficiente y constante, seguramente estos no se cumplieron en su totalidad, pues bien, es hora de que tome nota y ponga en acción nuestros consejos.

Un buen proceso de establecimiento de metas contempla al menos estos pasos:

Definir metas.-Trace sus metas a largo, mediano y corto plazo, estas deben ser lo mas especificas y claras posible, debe existir pleno convencimiento de a donde quiere llegar, que es lo quiere lograr en tiempo y cantidad.

Establecer objetivos.-Para alcanzar sus metas, va a ser necesario el lograr objetivos parciales, escalones, pequeños triunfos, estos formaran parte de su plan, y en base a esto definirá su forma de vivir y de actuar, el tener, hacer y deber del día a día, solo de esta manera seguirá en camino deseado.

Concentrarse en el proceso.-Hasta ahora solo hemos definido y planeado, los verdaderos triunfadores tienen la habilidad de evitar las distracciones y no desviarse, hay que enfocarse a cumplir con lo establecido y concéntrese en lo que estamos haciendo en el momento, en lograr su exitosa ejecución paso a paso, sin desesperarse o desilusionarse, si preocuparse por el resultado, la disciplina y dedicación de cada acción lo conducirá al cumplimiento de sus objetivos.

Enfrentar las dificultades.-Como en toda las cosas se presentan situaciones no deseadas, hay que ser flexible, si comete un error, aprenda y corrija el rumbo , si tiene que cambiar algo hágalo rápido y siga adelante, evite también el desgaste físico y mental, hay que disfrutar lo que hace, evalué sus objetivos y prioridades frecuentemente, aprenda a decir no a compromisos que no quiera asumir, descanse y aliméntese apropiadamente, el equilibrio en su salud y convivencia con sus seres queridos, es clave para mantener los niveles de energía necesarios para seguir.

Evaluar y motivar.-Si sus objetivos son específicos, no tendrá problema con evaluar su progreso, hágalo periódicamente, estos pequeños éxitos le darán confianza, y la confianza aumenta las posibilidades de éxito, creer en usted y sus resultados evita distracciones, miedo y ansiedad, tenga presente sus cualidades para recordar que tan bueno es, mantenga su cabeza en alto y utilice un lenguaje corporal y verbal positivo independientemente de los resultados, sea objetivo y sincero con usted mismo, identifique las oportunidades y debilidades para tomar acción sobre estas, festeje sus avances y sus logros, prémiese , automotívese, usted es su competidor numero uno, de vez en cuando recuerde aquellos logros que a cumplido al día de hoy, y que parecían lejanos e imposibles.

Si le dijera que siguiendo paso a paso lo anterior tiene garantizado el éxito, estaría engañándolo, sin embargo, tendrá mas posibilidades de lograrlo, basta con comparar lo que ha hecho hasta el día de hoy con los consejos mencionados y darse cuenta que le hizo falta o que le ha funcionado, para poder complementarlo, recuerde que lo mas importante es trazar su rumbo.